スキンケア

男のいちご鼻の正しいケア方法とおすすめアイテム10選!黒く目立つ角栓を綺麗にしよう

いちご鼻を解消したいなら美容クリニックが確実

「いちご鼻がコンプレックス…」
「何とかしていちご鼻を治したい」
「どんな対策をしても改善しない」

鼻の毛穴がプツプツと目立ってしまう「男のいちご鼻」

何とか治したいと考えて「いちご鼻 治し方」と調べると、次のようなケアがでてきます。

  • 角栓をピンセットで引き抜く
  • 爪で角栓を押し出す
  • 角栓を剥がすパックをする

これらの角栓を強引に引き抜くケアは、一時的にいちご鼻を目立たなくすることができても、いちご鼻を根本から改善することはできません

むしろ、角栓を強引に引き抜くことで毛穴が広がったままになり、いちご鼻の再発やクレーター肌になるなど悪循環になります。

そこで今回は、いちご鼻の原因と正しいケア方法とおすすめアイテムを紹介!

いちご鼻を本気で改善したいと考えている方は参考にしてくださいね。

いちご鼻の原因と対策方法

いちご鼻の状態は大きく分けて2種類あり、それぞれ原因と適切なケア方法が異なります。

あなたの症状に合わせた適切なケアを行いましょう。

いちご鼻の原因と適切なケア方法

  1. 黒ずみ毛穴
  2. 開き毛穴

①黒ずみ毛穴

①黒ずみ毛穴

この記事を読んでいる多くの男性は、この黒ずみ毛穴タイプのいちご鼻でお悩みでしょう。

このタイプのいちご鼻は自宅で適切なセルフケアを行うことによって改善できるので、これから説明する原因と対処法をしっかり理解してくださいね。

黒ずみ毛穴タイプのいちご鼻は、毛穴に角栓が詰まって黒く見えている状態

角栓は毛穴から分泌された皮脂と角質が混ざり合ってできた、毛穴を塞ぐ栓のようなものです。

角栓ができた直後は皮膚に近い肌色をしていますが、肌の表面で酸化することで黒ずんでいきます

◆角栓のイメージ図

◆角栓のイメージ図

そして、そもそも角栓ができてしまう原因は間違ったスキンケア

「顔をゴシゴシ擦るような洗顔方法」
「肌に合わない洗顔料と化粧水を使っている」

などによって肌は乾燥し、毛穴の出口が固くって皮脂を閉じ込めてしまい角栓ができます

なので、いちご鼻を改善するために「酸化した角栓を除去」しつつ「正しいスキンケア」を行うように心がけましょう。

正しいセルフケア方法

①角栓ケア
クレンジングオイル・泥パックを使う
…週2回の頻度で1ヶ月ほど続ける
…鼻にクレンジングオイルを馴染ませて5分放置して流し、泥パックで毛穴汚れを落とす

②正しいスキンケア
洗顔料・洗顔ネット・保湿効果が高い化粧水を使う
…毎日欠かさず行う
…洗顔料をしっかり泡立てて顔を洗った後、化粧水を優しく肌になじませる。

セルフケアにおすすめのアイテムは「いちご鼻対策におすすめのアイテム」で紹介しています。また、セルフケアの詳しい手順は記事後半の「いちご鼻対策のやり方」で解説します。

②開き毛穴

  • 角栓を爪で押し出す
  • 毛抜きで引き抜く
  • 剥がすタイプのパックをする

など、強引に角栓を引き抜く間違ったセルフケアを繰り返すと開き毛穴タイプのいちご鼻になります。

クレーター肌とも呼ばれる状態ですね。

このタイプのいちご鼻になってしまうと、セルフケアでは治せません。

きちんと治すには美容クリニックでピーリング治療を受けるのが効果的です。

ただし、開いた毛穴は肌の生まれ変わり(ターンオーバー)によって少しずつ閉じていきますので、症状によって数か月~1年ほどかかることも。

美容クリニックで治療を受けつつ正しいスキンケアを継続し長期戦で臨みましょう。

毛穴ケアにおすすめの美容クリニックは後半の「いちご鼻対策におすすめの美容クリニック」で解説します。

いちご鼻対策におすすめのアイテム10選

ここでは、セルフケアに必要な下記のアイテムについて、おすすめの商品を紹介します。

これから紹介する商品の中から、下記のアイテムを用意しましょう。

セルフケアのために用意するもの
*クリックするとそれぞれのおすすめに飛びます

  • クレンジングオイル
  • 泥パック
  • 洗顔料
  • 化粧水(またはオールインワン)
  • 洗顔ネット

①無印良品マイルドオイルクレンジング

無印良品マイルドオイルクレンジング

市販で簡単に入手できて男性でも購入しやすいのが「無印良品マイルドオイルクレンジング」。

クレンジングオイルは女性らしいパッケージの商品が多いですが、無印良品なら透明でシンプルなデザインなので男性でも手に取りやすいでしょう。

価格も1,000円ちょっとなので、安いクレンジングオイルを買いたい方にぴったりですよ。

ただし、やや強めのクレンジングオイルなので乾燥肌や敏感性の肌の方にはおすすめできません

商品名 無印良品マイルドオイルクレンジング
種類 クレンジングオイル
肌タイプ 普通肌、オイリー肌
参考価格 1,296円

②AGBクレンジングオイル

AGB クレンジングオイル

皮脂に近いオイル成分を使った「AGB クレンジングオイル」。

肌に優しいアルガンオイルを使用しているため、肌荒れや乾燥が気になる方におすすめです。

本体価格は3,080円となっていますが、Amazonなどネット通販であれば若干安く購入可能

ネット通販の他、東急ハンズなどの市販でも入手可能です。

商品名 AGBクレンジングオイル
種類 クレンジングオイル
肌タイプ 乾燥肌、普通肌、オイリー肌、敏感肌
参考価格 3,080円

③メンズクレアラン薬用クレイ洗顔パック

メンズクレアラン薬用クレイ洗顔パック

男のいちご鼻対策のために作られている「メンズクレアラン薬用クレイ洗顔パック」。

94.7%と非常に高いリピート率が、メンズクレアランの効果の高さを示しており、本気でいちご鼻を改善しようとしている男性におすすめです。

また、男性用の泥パックなだけあって、男性特有の肌悩みであるニキビにもアプローチ。

いちご鼻だけでなく、ニキビを予防する効果が認められた医薬部外品でもあります。

香料・着色料・鉱物油・エタノールなどの添加物は一切不使用で、肌に優しい設計になっていますよ。

定価は3,960と少々お高めですが、公式サイトの定期コースなら25%オフの2,980円で購入が可能。

送料無料&15日間返金保証付きなので、非常に試しやすいキャンペーンとなっていますよ。

すぐにでもいちご鼻を改善したいという男性は下記の公式サイトからチェックしてみてください。

商品名 メンズクレアラン薬用クレイ洗顔パック
種類 泥パック
肌タイプ 乾燥肌、普通肌、オイリー肌、敏感肌
参考価格 3,980円

④TSURURIガスールクレイパック

TSURURIガスールクレイパック

男女ともに多くのYoutuberが使用して話題になっている泥パックが「TSURURIガスールクレイパック」。

3分で古い角質をバッチリ吸着してくれる、普通肌~オイリー肌向けの泥パックです。

汚れ吸着力に優れたにモロッコ産ガスールを使用しているため、乾燥肌の方には強力すぎる可能性も。

また、香料として天然製油を使用しているため、肌が弱い方は使用を控えた方がよいでしょう。

商品名 TSURURIガスールクレイパック
種類 泥パック
肌タイプ 普通肌、オイリー肌
参考価格 1,320円

⑤innisfreeスーパーヴォルカニックポアクレイマスク2X

innisfreeスーパーヴォルカニックポアクレイマスク2X

韓国の大手化粧品メーカーのアモーレパシフィックが販売する「innisfreeスーパーヴォルカニックポアクレイマスク2X」。

Youtuberや美容ブロガーの間でも注目されている韓流コスメの一つです。

韓流アイドルのようなツルツルの肌を手に入れたい方は試してみましょう。

日本公式商品は販売終了となっているので、Amazon等のネット通販で購入する必要があります。

このような、火山灰を利用した泥パックは目に入ると危険なので、十分に気を付けて使用してください。

商品名 innisfreeスーパーヴォルカニックポアクレイマスク2X
種類 泥パック
肌タイプ 普通肌、オイリー肌
参考価格 1,760円

⑥バルクオム洗顔&化粧水セット(泡立てネット付き)

バルクオム洗顔&化粧水セット(泡立てネット付き)

いちご鼻を集中ケアしている期間に使いたいスキンケアアイテムが「バルクオム」。

男性のベーシックスキンケアを作るというコンセプトの通り、バルクオムの洗顔と化粧水は男性の肌に最適なアイテムになっています。

何となく選んだ市販のスキンケアしか持っていない男性の方は、この機会に購入しておくと良いでしょう。

洗顔+化粧水の2ステップスキンケアコースに申し込むと、通常価格5,000円の商品が初回限定500円に。

さらに

  • 送料無料
  • 23日間の返金保証
  • 洗顔ネットのおまけ付き

と多くの特典があり、とってもお得です。

バルクオムの洗顔ネットは非常に泡立ちが良く、顔の汚れをゴッソリ洗浄するのに役立ちますよ。

商品名 バルクオム洗顔&化粧水セット(泡立てネット付き)
種類 洗顔+化粧水+洗顔ネット
肌タイプ 乾燥肌、普通肌、オイリー肌、敏感肌
参考価格 洗顔:2,000円
化粧水:3,000円
洗顔ネット:600円

⑦HOLOBELLエッセンシャル保湿ウォッシュ

HOLOBELLエッセンシャル保湿ウォッシュ

乾燥肌の男性におすすめの洗顔料が「HOLOBELLエッセンシャル保湿ウォッシュ」。

角栓ケアをすると顔の水分が多く失われるため、HOLOBELLを使って肌のうるおいを守りながら洗顔するのがおすすめですよ。

  • 必要な皮脂を落とさない洗浄力
  • セラミドなど高保湿成分配合
  • 泡立ちのよさ

などの特徴があります。

いちご鼻のケアを終えた後も継続利用をおすすめしたいほど高品質な洗顔料ですよ。

商品名 HOLOBELLエッセンシャル保湿ウォッシュ
種類 洗顔
肌タイプ 乾燥肌、普通肌、敏感肌
参考価格 1,980円

他の洗顔料も知りたいという方は「メンズ洗顔のおすすめランキング(別ページ)」をご覧ください。

⑧HOLOBELLトータルスキンケア保湿ジェル

HOLOBELLトータルスキンケア保湿ジェル

洗顔と同じく乾燥肌の男性におすすめしたいオールインワンが「HOLOBELLトータルスキンケア保湿ジェル」。

乾燥がひどい男性でも、この1本でしっかり保湿ケアが可能です。

人間の肌を保湿している成分と同じ構造を持つヒト型セラミドを使用

保湿効果の高さは、メンズ用アイテムの中でも最高品質とも言えるオールインワン化粧品ですよ。

商品名 HOLOBELLトータルスキンケア保湿ジェル
種類 オールインワン
肌タイプ 乾燥肌、普通肌、敏感肌
参考価格 3,850円

他のオールインワンも知りたいという方は「メンズオールインワンのおすすめランキング(別ページ)」をご覧ください。

⑨ハトムギ化粧水

ナチュリエ ハトムギ化粧水

たっぷり大容量ボトルで男女問わず人気があるのが「ハトムギ化粧水」。

コスパが良い化粧水が欲しい男性におすすめです。

ハトムギ化粧水をたっぷり含んだコットンを鼻に乗せれば、フェイスパックとして活用できます。

泥パックをした後に毛穴を引き締める目的で使用するのもおすすめですよ。

商品名 ハトムギ化粧水
種類 化粧水
肌タイプ 普通肌、オイリー肌、敏感肌
参考価格 600円

他のメンズ化粧水も知りたいという方は「メンズ化粧水のおすすめランキング(別ページ)」をご覧ください。

⑩DHC泡立てネット

DHC泡立てネット

サイズが大きくて使いやすい「DHC泡立てネット」。

網目が非常に細かいので、スピーディーに弾力ある泡を作ることが可能です。

リング付きなので

  • 床に落とすことがない
  • 使用後に干しやすい

など、使ってみると意外と便利な洗顔ネットなんですよ。

商品名 DHC泡立てネット
種類 洗顔ネット
肌タイプ
参考価格 498円

他の洗顔ネットも知りたいという方は「洗顔ネットのおすすめランキング(別ページ)」をご覧ください。

自宅でできるいちご鼻のセルフケア方法

いちご鼻をセルフケアで改善する方法

ここでは、いちご鼻を改善するためのセルフケアについて、具体的な手順や気を付けるポイントについて解説します。

間違ったケアは症状を悪化させるため、正しい方法をマスターしましょう。

いちご鼻のセルフケア方法

週2回の角栓ケア

油脂クレンジングによる角栓除去

いちご鼻に見える原因である角栓を除去するケアをしましょう。

角栓ケアはクレンジングオイルで角栓を溶かし、泥パックで毛穴の中の汚れを吸着して洗浄します。

角栓ケアのやり方

用意するもの
…クレンジングオイル
…泥パック(クレイ洗顔)

頻度
…週2回を1ヶ月程度続ける

  1. クレンジングオを1プッシュ出す
  2. 黒ずみ毛穴に優しく塗る
  3. 5分放置し、ぬるま湯で洗い流す
  4. 黒ずみ毛穴に泥パックを伸ばす
  5. 5分放置し、ぬるま湯で洗い流す*
  6. 化粧水で保湿をする

*泥パックの放置時間は商品によって異なるため、必ず商品の用法・容量を守って使用しましょう。

角栓ケアの注意点は、泥パックによって肌に必要な皮脂や水分まで落ちてしまうデメリットがあること。

なので、角栓ケアは必ず週2回までを守りましょう

そして、角栓ケアを行った直後は肌が乾燥しやすくなっているので、化粧水で保湿をすることが非常に重要です。

毎日の正しいスキンケア

毎日の正しいスキンケア

先ほど紹介した角栓ケアは少なからず肌に負担を与えます。

なので、毎日の正しいスキンケアで肌を守ることが欠かせません。

適切にスキンケアを行えば、

  • 新しい角栓の発生予防
  • 肌が柔らかくなり角栓が取れやすくなる

といったメリットもあります。

面倒くさがらず、丁寧なスキンケアを続けましょう。

正しいスキンケアステップ

  1. 洗顔料を泡立てる
  2. 顔に泡を塗るように優しく洗う
  3. 泡をしっかり洗い流す
  4. 化粧水を手のひらに広げ、顔をプレスするように浸透させる

スキンケアの注意点は、洗顔料をしっかり泡立てること。

弾力があるくらい泡立てると、毛穴の奥の汚れまでしっかり洗えますし、、クッションになり肌の摩擦が軽減できるメリットもありますよ。

いちご鼻のケアにおすすめの美容クリニック

「いちご鼻がセルフケアで改善しない…」
「クレーターのような肌になってきた…」

このような方は、医療クリニックを利用しましょう。

医療クリニックで治療に取り組むことで、少しずつ毛穴が目立たなくなっていきますよ。

ゴリラクリニックのスキンケアコースがおすすめ

ゴリラクリニックのスキンケアコースがおすすめ

美容クリニックでの男のいちご鼻治療なら、ゴリラクリニックのスキンケアコースがおすすめです。

ゴリラクリニックは男性専門の脱毛クリニックとして人気がありますが、実はスキンケアやAGAなどの治療も行う男性専門の総合美容クリニック

そんなゴリラクリニックでは、毛穴の開き・黒ずみ治療が受診できます。

毛穴の開き・黒ずみ治療プランでは、

  1. 肌本来の美しさを取り戻すピーリング治療
  2. 古い角質や毛穴汚れを落とすディープクレンジング
  3. 肌質を改善するジェネシス
  4. 肌の奥に美容成分を届けるイオン導入

によって、いちご鼻を改善していきます。

ただし、ゴリラクリニックの治療費は

  • 6回:120,000円〜144,000円
  • 12回:216,000円〜276,000円

と高額なので、まずはスキンケアコースのトライアウトを利用しましょう。

まずはスキンケアトライアウトを利用しよう!

いきなり高額な治療を始めるのは不安という方に向けて2,980円で受けられるスキンケアトライアウトを実施中。

スキンケアトライアウトでは、

  1. 肌分析器による肌チェック&カウンセリング
  2. 医師&看護師によるスキンケアアドバイス
  3. 肌状態に合わせたスキンケアの施術
  4. 肌のメンテナンス(ピーリング+イオン導入)

トライアウト価格で実際にピーリング施術(通常価格:120,000円〜/6回)が受けられるほか、日ごろのスキンケアのアドバイスをもらうこともできるお得なコースですよ。

トライアウトの申し込みはこちら

ゴリラクリニックのスキンケア施術の体験レポートもまとめているので、気になる方は「ゴリラクリニックのスキンケアを体験してみた!」をご覧ください。

注意点!美容クリニックは保険適用外

美容クリニックの料金が高いのは、健康保険が適用されないからです。

美容クリニックでいちご鼻を治療するとなると、治療費の全ては自己負担となり、高額になってしまうので注意しましょう。

まとめ:いちご鼻を正しくケアしよう!

女性から「不潔な男」と思われてしまう危険があるいちご鼻。

軽めの症状であれば自宅で正しいセルフケアを行うことで改善が可能です

ただ、鼻の毛穴が凸凹になっている・毛穴に詰まっている角栓が黒い、という場合には自宅ケアだけでは解消できないというのも事実。

悪化したいちご鼻は美容クリニックでのレーザーやケミカルピーリングが効果的です。

即効性と爽快感を求めて、剥がすタイプの鼻パックを使ってしまうと、余計に毛穴がデカくなってしまう恐れがあるので気を付けましょう。

参考リンク:

日ごろのスキンケアについて基本から見直したいという方には下記の記事がおすすめです。

肌荒れを防ぐメンズスキンケアの基本とおすすめの化粧品を解説!正しいケアで肌の悩みを解消しよう
メンズスキンケアのやり方&おすすめアイテムを徹底解説!男の肌荒れを防いで美肌を手に入れよう

 

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