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メンズ痩身エステのおすすめランキング2019!体験談から人気のエステを徹底比較

人気メンズ痩身エステを徹底比較!

すぐにおすすめのメンズ痩身エステが知りたい方はこちら!
おすすめのメンズ痩身エステ5選【2019年版】

「痩せるための痩身エステは本当に効果があるの?」
「運動しないで簡単にダイエットするとリバウンドが怖い…」

脂肪吸引やハンドエステを受けられる痩身エステですが、エステだけで本当に痩せることができるのか不安ですよね

そこでこの記事では、

  • メンズ痩身エステの経験者100名へアンケート
  • 編集部で実際にメンズ痩身エステを体験
  • エステスタッフへ聞き取り調査

をもとに、あなたにぴったりのメンズ痩身エステが見つかるランキングを作成しました。メンズ痩身エステの選び方で迷ったらまずご覧ください!

そもそもメンズ痩身エステとは?

そもそもメンズ痩身エステとは?

メンズ痩身エステとは、余分な脂肪を燃焼させることで、健康的で美しい体型になるためのエステ。施術内容はエステごとに異なりますが、脂肪吸引をするマシンや筋肉を刺激するマシンを使うことで、脂肪を燃焼させます

また、ジムで行う筋トレとは違い、マッサージを受けるように気軽に受けられるのが人気の理由です。最近はメンズ専用のエステも多く、女性の目を気にせず通いやすいのも特徴です。

Q:メンズ痩身エステの効果は本当にあるの?

A:結論からいうと、効果の出方に個人差はあるものの、確かに痩せることができます

とはいえ、エステ”だけ”でダイエットに成功するという甘い夢は捨てましょう。エステは痩せる手助けをしてくれますが、食生活を見直して、ジョギングなどの運動をするのが痩せるための近道です。

また、筋トレや軽い運動をすることで基礎代謝が上がるので、太りにくい(リバウンドしにくい)身体になるのもメリットです。痩身エステと組み合わせて、運動と食生活にも気を配りましょう。

【参考】有酸素運動&筋トレで脂肪を落とす方法

メンズ痩身エステの選び方。2つのポイントを押さえよう

メンズ痩身エステでダイエットを成功するために1番重要なのは、自分に合ったエステを選ぶこと。メンズ痩身エステは安い出費とは言えないので、おすすめのエステを見る前に、まずはエステ選びで失敗しないためのポイントを確認しましょう。

メンズ痩身エステの選び方

  1. プログラム内容で選ぶ
  2. 料金で選ぶ

1.プログラム内容で選ぶ

ポイント3:自分の目的とコースは一致しているか確認する

メンズ痩身エステの「痩身コース」の中には、

  • 下っ腹・二の腕・顔痩せなどの部分痩せコース
  • メタボ対策の痩身コース
  • 筋肉を引き締めるボディーシェイプ

など様々です。エステ選びをするときには、自分がなりたい理想の体を明確にしておきましょう。

また、エステのプログラム内容には、手を使ったハンドエステやEMSなどを使ったマシンエステなど、その内容は多岐に渡ります。それぞれメリット・デメリットがあるので、状況に応じて組み合わせた施術を受けられるエステがおすすめです。

2.料金で選ぶ

ポイント1:料金

メンズ痩身エステは継続的に通う必要があるので、申し込みの前に予算感についても確認しておきましょう。また、初回限定で割安価格で受けられるエステが多いので、まずは体験に行ってみるのもおすすめです。

料金に関する不安は体験エステの時に解消するようにしましょう。各店ホームページに料金を掲載していますが、オリジナルプログラムになると料金にバラつきがでることもあるので気をつけましょう。

メンズ痩身エステのおすすめランキング

ランキングは「メンズ痩身エステの経験者100名へアンケート」「編集部で実際にメンズ痩身エステを体験」「エステスタッフへ聞き取り調査」などをもとに、厳格なリサーチを行い、独自に算出したものです。

1.ラ・パルレ

ラ・パルレ

40年以上の実績と経験をもつ痩身エステの「ラ・パルレ」。全国に23店舗を展開、大人の男性が満足できる清潔で洗練された空間が特徴です。

ボディケアは最新マシーンを使った体組成チェックから始まり、一人一人の身体データを元にオリジナルのコースプログラムを作成。ハンドマッサージをはじめ、マシンを使ったセルライト退治や筋肉シェイプが基本となります。

また、エステティシャンの技術向上のために社内資格制度が設けられているのもラ・パルレの特徴。エステティシャンの技術力が高いと評判の良いエステです。

さらに、契約後の中途解約、クーリングオフにも迅速に対応すること、無理な勧誘をしないということを宣言しているので、安心して通えますね。

70分3,000円のお得な体験コースがあるので、痩身エステで気になったらまずは体験コースに申し込むのがおすすめです。

公式サイト

2.メンズエステティック MEN’S TBC

ンズエステティック MEN’S TBC

CMなどでもお馴染みの「メンズTBC」。エステだけでなく、食生活や運動の指導も行ってくれるのが最大の特徴で、パーソナルトレーニングジムに近いイメージです。

また、男性に一番人気の「下っ腹ダイエットコース」では、初回限定5000円(税込)のお得な体験コースがあります。シャワー室完備なので、体験コースの後には汗を流すことも可能で、気軽に体験できるのも魅力の一つです。

公式サイト

3.メンズエステ AILE(エール)

メンズエステ AILE(エール)

通常は1回15,000円のコースを1回1,000円で試すことができる「メンズエステ AILE(エール)」。健康維持のためのボディーケア…という考えのもと、フードコーチ有資格者のエステティシャンによる食事指導を受けることもできます。

痩身コースの中でも特徴的なのが、体内の老廃物を体外へ排出する「よもぎ蒸し」や、身体の冷えを改善し血行促進が期待できる「ラジオ波」、セルライトを効果的にケアする「キャビテーション」など、利用者の体質に最適なプランをオリジナルで作ることができます。

店舗は、仙台、上野、新宿、横浜、名古屋の5店舗のみ。平日は午後10時まで営業しているので、仕事帰りに立ち寄ることができるのは嬉しいですよね。土日は夜8時、祝日は夕方6時までとなっています。

公式サイト

4.ダンディハウス

ダンディハウス

日本初のメンズ専用エステ「ダンディハウス」。大人の男性が落ち着いてエステを受けられるように、快適で清潔、高級感のある落ち着いた店内になっています。

痩身コースで取り入れられているのが、最新技術の「トリプルバーンZ」。その流れは、

  1. セルライトバーンでセルライトを徹底的に絞り
  2. 超音波で皮下脂肪の燃焼を促す
  3. そしてファットバーンで内臓脂肪を鍛えて引き締める

ファットバーンはダンディハウスオリジナル機器で特許を取得。中周波の波が全身28ヶ所をカバーし、寝ていながら全身運動の爽快感を得ることができます。

また、通常15,000円のところを初回限定5,000円で受けることができます。

公式サイト

5.クリニカルサロン シーズ・ラボ

クリニカルサロン シーズ・ラボ

ドクターシーラボグループが運営するメディカルエステの「クリニカルサロン シーズ・ラボ」。医学的データに基づいた医師監修のオリジナルプログラムが特徴です。

全身痩せプログラムでは、高周波ラジオ波での脂肪燃焼、プロテクノウェーブでの筋力強化がメインとなっています。その他、健康的でリバウンドしにくい体つくりのため、医学的な食事指導や生活習慣のアドバイスを受けることができます。

全身痩せプログラムのお試しプランは、無料カウンセリング付きで60分5400円(税込)となっています。

公式サイト

メンズ痩身エステの3つのメリット

メンズ痩身エステの3つのメリット

メンズ痩身エステの料金は決して安いとは言えません。それでも通う価値がある3つのメリットについて説明します。

①短時間でダイエット効果が表れやすい

メンズ痩身エステは短時間で効果が表れやすいというメリットがあります。

有酸素運動や食事制限によるダイエットは、効果が現れるまでに1ヶ月〜3ヶ月かかるので、モチベーションが続かずに途中でやめてしまいがちですよね。

一方のメンズ痩身エステは、すぐに効果が現れるので続けやすいです。有酸素運動や食宇治制限に合わせて、痩身エステにも通うのがおすすめですよ。

②自分が痩せたい部分の痩身が可能

メンズ痩身エステであれば部分痩せも可能です。特にメンズのコンプレックスとなるお腹周りの脂肪を集中的に落とすこともできます。

また、二の腕や背中、ふくらはぎなど、「ダイエットしてもこの部分の脂肪だけは落ちない」という部分も痩せられるのもエステのメリットです。

【参考】皮下脂肪を落とすおすすめのサプリ一覧

皮下脂肪 サプリメント
皮下脂肪を落とすサプリのおすすめランキング!筋トレと組み合わせて脂肪燃焼しよう!

③継続して続けやすい

ダイエットの成否は継続に全てがかかっていると言っても過言ではありません。メンズ痩身エステを使って、プロのエステティシャンと2人3脚でダイエットを行えば、継続して取り組める可能性が高まります

また、定期的にボディサイズを測るのも、モチベーションを維持できる秘訣。数値を通して目に見えて痩せていることがわかれば、ダイエットを続けるモチベーションになりますよ。

メンズ痩身エステでよくある質問

メンズ痩身エステよくある質問

メンズ痩身エステに関する質問の中でも、特に質問数の多い5つのことについてわかりやすくお答えします。

エステに関する不安は事前に解消し、安心して施術を受けるようにしましょう。

Q1:一回だけで効果は出ますか?

A:施術内容によっては効果があります。

初回体験エステを受けただけでも、サイズダウンなどの効果を実感する人が多くいます

ただし、ほとんどの場合はむくみが改善されることで痩せたように感じるだけです。痩せたスタイルを維持するためには、継続的に通う必要があります。

Q2:エステだけで痩せることはできますか?

A:正直なところ、難しいです。

ダイエットを成功させるためには「消費カロリー>摂取カロリー」になる必要があります。

痩身エステで消費カロリーを増やしたり摂取カロリーを抑えることはできないので、本気で痩せたいのであれば食事制限や運動も取り入れましょう。

楽してエステだけに頼るダイエットは失敗しやすいので気をつけてください。

【参考】有酸素運動&筋トレで皮下脂肪を落とそう

皮下脂肪 落とす アイキャッチ
男の皮下脂肪は「有酸素運動&筋トレ」で落とす!自宅筋トレと食事方法を解説

Q3:持参する持ち物は必要か?

A:特にありません。

シャワールームが完備されているエステであれば、アメニティグッズも一通り揃っているお店がほとんどです。

自分で用意して持参する必要がある場合は、予約時に指示があるはずなので確認するようにしましょう。

Q4:施術前、施術後で気をつけることはありますか?

A:水分補給をしっかりして、アルコールの摂取は控えましょう。

大量に汗をかく痩身エステもあるので、施術前後の水分補給はしっかりとしましょう。水分補給をすることで血液やリンパの流れが良くなり、老廃物が体外へ排出されやすくなるメリットもあります。

また、血流が良くなってアルコールが回りやすくなるので、エステ前後の飲酒は絶対にやめましょう。

Q5:エステの費用相場はどのくらいですか?

A:1回の施術料金は約1〜1.5万円です。

コースやプランによって料金は大幅に変わりますが、目安としては1〜1.5万円程度。

メンズ痩身エステの費用に関しては、エステに費やせる予算を事前に決めることが重要になってきます。

まとめ:とにかく痩せたい方は痩身エステにGO!

今回は、メンズ痩身エステの選び方やおすすめのエステを5つ紹介しました。

メンズ痩身エステ最大のメリットは、手早くサイズダウンできること。メンズ痩身エステなら自分の体の状態にあった施術を受けられるので、効率的に健康的にサイズダウンすることができますよ。

まずは、お得な体験エステを利用して、自分に合ったメンズ痩身エステを選んでみましょう。

もう一度おすすめのエステを見たい方は、「人気のメンズ痩身エステ5選」をご覧ください。

参考リンク:

ダイエットしたい…けどポテチも食べたい…という方には以下の記事がおすすめ。脂質が少なく、ダイエット中でも食べられるプロテインチップスについてまとめています。

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プロテインチップスのおすすめランキング2019!低糖質・低脂質・高タンパク質のお菓子を筋トレに取り入れよう

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